ニュースキャンで体調のチェックをはじめて約3年になります。わたし自身は専ら健康管理の目的で月に1回、ニュースキャンを利用しています。1日2食（昼と夜、基本は和食）､午前中は散歩、小走り、水分を十分取り、早寝早起きを心がけています。普通はこれで問題なしといえそうですが、これはあくまでも自己流です。

ニュースキャンで1か月ごとに細かく体を点検し、食生活を工夫しています。仕事に没頭したり、食も少しいい加減にすると、それらが見事結果に現れる。結果をみて思い当たる節があるから改める。こんなことの反復ですが、とにかく月1回のニュースキャンは生活のリズムとなっています。

人体各器官は元来の周波数を持つ。その整序を通してずっとラクになりました。現代の生活は周波数を乱すものに満ちている。自覚してそれを維持する工夫が必要。ニュースキャンはそのよき伴侶です。